Ett nytt personligt världsrekord sattes i dag. 6:31.5 blev sluttiden över 2000m roddmaskin. Riktigt bra för att vara jag. 3,9 sek bättre än förra bästanoteringen. Låter kanske inte så mycket, men det är inga lätta sekunder att hämta in kan jag lova. Skönt att kunna leverera ett stiligt resultat efter att jag så snöpligt missat perset på den officiella tävlingen. Nu blev det en egenkomponerad variant med den bättre hälften vid sidan om.
Stabilt lopp rakt i genom. Kände mig pigg och rapp på uppvärmningen. Hade som mål att sätta nytt PB och siktade därför in mig på det snittet (1:38.9). Fick en bra start och höll i överfarten i 30 sekunder innan jag släppte upp och hittade race pace. Passerade 1000m på 3:16.5 ungefär (1:38.3). Hade en skön känsla av kontroll hela tiden. Stressade aldrig upp mig och förblev avslappnad i kroppen (så gott det går alltså). Började ana att det skulle gå bra med 750m kvar. Vid 500m började jag bli ivrig på att få spurta, och vid 300m (cirka 1 minut kvar) körde jag på med det som fanns. Härlig känsla att komma i mål. Andra 1000m på 3:15.0 (1:37.5).
Varför har det då gott fortare än för några veckor sedan? Tja, kontinuerlig, hård och målmedveten träning lönar sig tydligen. Roddpassen efter förra tävlingen har alla genomförts enligt plan och med en god känsla. Förra veckan körde jag 3x15'/3' @1:48.5/500m och 3x8(1'/1')5' @1:37.9/500m.
Du har begått ett jättepinsamt misstag. I rubriken skriver du 6.31.5 och i brödtexten 6.35.1. Ett skarpt veganöga ser dock att 6.31.5 var det sanna utifrån bilden att dömma. Men jag vill att du korrigerar brödtexten, det skulle vara pinsamt om du "kom ut" som 6.35-roddare. Ungefär som när Dr Mattsson drog skam över hela eran familj när han sa att Kalla har 80 i testvärde och indirekt mena att storebror Flås springer som en tjej. Sanningen är ju att han tränar som en tjej men springer som en karl. Vissa misstag går ej att rätta till i efterhand.
SvaraRaderaFörlåt å store mästare. Jag ska aldrig synda igen. Måste ha varit det paket smör jag tryckte precis innan som gjort mig lite slö i skallen.
SvaraRaderaHaha, Laser har ju en något feminin armföring, men farten börjar ju iaf närma sig de bästa töserna. Får se om evolutionen har sin gång och rättar till de misstagen till hans avkomma.