Olof "Alf" Södergård som tidigare var en habil löpare (något sämre i dagsläget), men som numera (pga diverse skador) även pysslar med cykling och roddmaskin (ja, det är sant). Hyser en förkärlek till uthållighetsidrotter och fullkomligt älskar Monarks testcyklar.

torsdag 2 februari 2012

På drift

Vid just detta nu lämnar jag Stockholm per tåg med destination Trollhättan. Behöver några dagar för att acklimatisera mig vid den västgötska käckheten.

I går körde jag den sista smörjelsen på maskinen. 1000m @2kp./6'30'' + 500m max. Efter en lång dag med labbande i skolan var jag sugen på att få dra lite i den där apparaten. Tiderna blev 3:16.2 och 1:32.1. Tusingen kändes något trög. Fick inte i gång benen riktigt. Femhundringen var där emot en angenämare upplevelse (hur angenämnt det nu kan vara när man maxar?). Bra prepp i alla fall och nu är det bara att ta det varligt fram till dagen-d.

Bis später

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar