Olof "Alf" Södergård som tidigare var en habil löpare (något sämre i dagsläget), men som numera (pga diverse skador) även pysslar med cykling och roddmaskin (ja, det är sant). Hyser en förkärlek till uthållighetsidrotter och fullkomligt älskar Monarks testcyklar.

fredag 20 augusti 2010

10000m

Laser sprang bra ikväll. Pers med dryga 7sek i ett lopp som inte var helt optimalt. 1:a km på 3.05, 5000m på 15.57, och sista km på 3.05 igen. Musse sprang lätt och fint iaf. Käcken trampade luft och Mastodont-Matz "kickade" med 500m kvar och knep silvret + nytt pers. Sehr spännande att se.





Hela bildkavalkaden finns att tillgå i mitt picasa-album. Länk i förra inlägget.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar